레이델 폴리코사놀 효과

늘 아무 문제 없던 건강검진.
그런데 작년 결과표는 달랐다.

총콜레스테롤 251,
LDL 161.

숫자를 보는 순간
심장이 철렁했다.

회사 이직 후 불규칙한 생활,
야식과 술로 풀었던 스트레스가
고스란히 수치로 나타났다.

특별한 증상은 없었다.
그래서 더 무서웠다.

고지혈증은 조용히 진행되고
방치하면 동맥경화와
심각한 합병증으로 이어질 수 있다는 말을 듣고
더 이상 미룰 수 없겠다고 생각했다.

1. 고지혈증

혈액 속 지방 수치가 높아진 상태.
혈관 안에 플라크가 쌓이면
혈관이 좁아지고 딱딱해진다.

그 결과 협심증, 심근경색, 뇌졸중 같은
위험한 질환으로 이어질 수 있다.

생활 습관이 큰 영향을 준다.

2. 정상 범위

총콜레스테롤은 200 미만,
LDL은 130 미만이어야 한다.

나는 이미 기준을 넘어섰다.

LDL은 혈관벽에 축적되기 쉬워
특히 관리가 필요했다.

3. 실천한 변화

기름진 야식과 술을 줄였다.

반찬은 고등어구이, 시금치무침 위주로 바꾸고
귤과 토마토를 챙겼다.

식후에는 20~40분씩 걸었다.

처음엔 억지로 했지만
점점 머리가 맑아지고
걷는 시간이 일상이 됐다.

4. 레이델 폴리코사놀 효과 영양제 고민

많은 사람들이 영양제를 병행하고 있었다.

광고에서 자주 보던
레이델 폴리코사놀 5가 눈에 들어왔다.

폴리코사놀은 사탕수수 유래 성분으로
레이델 폴리코사놀 효과 콜레스테롤 개선 기능을 인정받은 물질이다.

5, 10, 20 제품은 함량 차이만 있다.

하지만 레이델 폴리코사놀 효과 수면장애, 속쓰림, 두통 등
부작용이 적지 않다는 점이 걸렸다.

그래서 알티지 오메가3, 홍국, 코엔자임Q10이 포함된
‘블러디션 배합’을 선택했다.

알티지 오메가3는 중성지방 감소와 혈행 개선,
홍국은 LDL 감소와 HDL 증가,
코엔자임Q10은 항산화와 에너지 생성에 도움을 준다.

5. 결과

‘블러디션 배합’ 제품을 선택해
8개월째 복용 중이다.

한 달 뒤 몸이 가벼워졌고
두 달 후엔 활력이 달라졌다.

3개월 후 검사에서
총콜레스테롤 195,
LDL 121로 내려갔다.

수치가 개선된 걸 확인하고
꾸준함의 힘을 실감했다.

식이요법과 운동,
그리고 성분을 꼼꼼히 고른 영양제.

지금도 그 루틴을 유지하고 있다.

 

레이델 폴리코사놀 5 10 20 효능 부작용 비교 찐후기
레이델 폴리코사놀 5 10 20 효능 부작용 비교 찐후기
레이델 폴리코사놀 5 10 20 효능 부작용 비교 찐후기

 

 

매년 건강검진을 받을 때
아무 이상이 없었는데
작년 결과는 끔찍했어요.

총콜레스테롤 251
LDL콜레스테롤 161
1년 사이에 콜레스테롤
수치가 너무 높아졌고
특히 LDL은 위험 수준이었죠.

 

 

 

회사를 옮기면서
생활 패턴도 들쭉날쭉했고
스트레스를 야식과 술로
푼 결과가 너무 참담했어요.

전조증상이 전혀 없었는데
의사 말은 고지혈증은 보통
증상이 없는 경우가 대부분이라
방치되는 경우가 많다더군요.

본인도 모르는 사이에
혈관에 콜레스테롤이 쌓이고
동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 같은
합병증으로 진행할 수
있다는 것을 알게 됐죠.

 

 

 

 

다른 기저질환이 없어
생활 습관 교정과 식단,
운동으로 관리하면

수치가 좋아질 수도
있다고 하더라구요.

의사의 조언을 참고하고
믿을만한 정보를 찾아보면서
콜레스테롤 수치를 낮추는데
총력을 기울였어요.

오늘은 제가 실천하고
효과를 본 방법을 공유하면서
혈행 건강을 고민하는 분들에게
도움을 드리려고 합니다.

목차
1. 고지혈증이란
2. 콜레스테롤 정상수치
3. 내가 실천한 방법
4. 콜레스테롤 개선 영양제
5. 마무리

 

 

1. 고지혈증이란

 

고지혈증은 혈액 내
콜레스테롤이나 중성지방이
일정 수준보다 높아진
상태를 의미해요.

혈관 내 지방침전물(플라크)이
쌓이면 혈관이 막히고
혈관벽이 두꺼워지는
동맥경화로 이어지며

동맥경화는 협심증,
심근경색, 뇌졸중 등
심각한 심뇌혈관 질환을
일으키는 원인이 돼요.

 

고지혈증이 생기는 이유는
유전적 요인, 과도한 지방과
콜레스테롤 섭취, 운동 부족,
비만, 흡연, 음주, 스트레스 등이
복합적으로 작용해서예요.

 

 

 

2. 콜레스테롤 정상수치

 

콜레스테롤 정상수치는
총 콜레스테롤 200mg/dL 미만,
LDL 콜레스테롤 130mg/dL 미만,
HDL 콜레스테롤 60mg/dL 이상,
중성지방 150mg/dL 이하에요.

총콜레스테롤이
200mg/dL을 넘거나
LDL 콜레스테롤이 130mg/dL
이상이면 고지혈증으로
진단한다고 하는데

 

저는 LDL콜레스테롤 161이
나왔으니 이미 혈관 손상이
시작하고 있었고 조금만
늦었다면 동맥경화 위험성에
노출될 상황이었던 거죠.

 

고지혈증 관리를 할 땐
총콜레스테롤 수치와
LDL 수치를 낮추는 게
상당히 중요했어요.

LDL은 혈액 속에서
콜레스테롤을 세포로
운반하는 역할을 하는데

혈관벽에 쌓이면
혈관을 좁아지게 하고
딱딱하게 만드는

동맥경화의 원인이 돼서
'나쁜 콜레스테롤’이라 불리죠.

 

LDL 콜레스테롤 수치가 높으면
고혈압, 동맥경화, 심혈관 질환
위험이 커지기 때문에
식단 조절과 운동은 수치를
낮추는데 필수적이었어요.

 

 

 

3. 내가 실천한 방법

 

 

치킨, 피자, 족발같이
포화지방이 높은
야식과 술부터 줄였습니다.

밥을 먹을 때도
계란과 새우 반찬 대신
고등어구이, 시금치무침을
자주 해 먹었어요.

비타민C가 풍부하고
섬유질이 많은
귤과 토마토 같은
과일도 챙겼습니다.

 

 

점심과 저녁을 먹고 나면

매일 20~40분 정도

천천히 걸어 다녔어요.

 

처음에는 귀찮고 하기

싫은 날도 많았지만

 

어지럽던 생각도 정리되고

새로운 에너지를 얻는

시간이 점점 기다려졌죠.

 

 

4. 콜레스테롤 개선 영양제

 

사람들은 어떻게 관리하나
찾아보니까 영양제로 도움을
받는 사람이 많더라구요.

콜레스테롤을 낮추는
제품은 예상대로
엄청나게 다양했는데

가장 먼저 눈에 들어온 건
TV에서 광고하는 “HDL은 높이고
LDL은 낮추고”라는 카피의
레이델 폴리코사놀 5이었죠.

레이델 폴리코사놀 5 광고는
제가 좋아하는 배우가
모델로 나와서 더 관심이
가는 제품이었어요.

 

 

레이델 폴리코사놀 5에
들어있는 폴리코사놀은

주로 사탕수수에서 추출한
물질로 혈중 콜레스테롤
수치 개선에 도움을 줘요.

레이델 폴리코사놀 5, 10, 20
등 여러 제품이 있는데
함량만 다를 뿐
주성분과 효능은 동일했어요.

 

폴리코사놀은 식약처에서 
기능성을 인정받은 성분이지만 
수면 장애, 속쓰림, 위장 불편감, 
두통, 현기증, 피부 발진 등 
부작용이 너무 많더라고요.

 

레이델 폴리코사놀 5를
먹어볼까 한참 고민하다가
다른 제품도 알아봤죠.

 

 

 

부작용이 적은 원료로 만든
영양제를 알아보다가

알티지 오메가3와
코엔자임Q10, 홍국이 들어간
“블러디션 배합”을 알게 됐어요.

주성분 3가지가 모두
식약처 인정 물질로 구성된
천연물질인 데다가

먹고 있는 후기를 보니까 
부작용이 적다고 해서
자연스럽게 관심이 갔죠.

“블러디션 배합”은
중성지방, 콜레스테롤, 혈압,
항산화, 혈행 건강 등
5중 기능성을 가진 조합으로
인기 영양제 중의 하나에요.

 

 

 

이 제품이 마음에 든 건
알티지오메가3, 홍국,
코엔자임 Q10 모두
고지혈증 관리에
도움을 준다는 점이었죠.

알티지 오메가3는
혈행 개선과
중성지방 수치 감소
역할로 유명한 원료예요.

1,2세대 단점을 보완한
3세대 오메가로 선택을 하면
흡수율과 순도가 높고
산패 위험이 적어

식단 조절과 운동과 병행 시
LDL을 낮추는데
많은 도움을 받을 수 있어요.

 

 

홍국은 쌀에 홍국균을
발효시켜 만든 것으로
발효 과정에서 혈관 건강에
좋은 성분이 생성돼요.

홍국의 성분은
LDL은 줄이고 HDL은 늘려서

전반적인 콜레스테롤
수치를 개선하는데
도움을 준다고 해요.

이렇게 심혈관 건강을 개선하고
강력한 항산화 작용을 통해

체내 유해한 활성 산소를
제거하고 세포 손상을
예방하는 데도 좋아요,

 

 

코엔자임Q10은
세포의 에너지 생성과
항산화 작용을 하는
중요한 물질이에요.

체내에서 에너지를 만들어
심장과 같이 에너지 소모가
많은 기관에 필수적이고

항산화 작용을 통해
혈관 내피세포 기능을
개선하고 혈압을 낮추는 데
도움을 준다고 해요.

 

 

 

5. 마무리

 

레이델 폴리코사놀 5 대신
“블러디션 배합”으로 만든
영양제를 선택했고

처음에 3+1 구성을 샀다가
지금은 8개월째 먹고 있어요.

식이요법과 운동을 병행한
덕인지 한 달을 먹고 나니까
몸이 가볍고 개운한 게
예전과는 확실히 달랐죠.

2개월을 먹고 나서는
에너지도 생기는 것 같고
혈액 순환이 잘 되는
느낌이 들었어요.

몸이 달라지니까
신나서 운동도 열심히
하게 되고 음식도
더 가려먹게 되더라구요.

3개월 먹은 후에는
총콜레스테롤 195
LDL콜레스테롤 121로
좋아져서 신기하기도 하고
스스로 너무 뿌듯했죠.

식이요법과 운동, 그리고
원료 좋은 영양제를 먹으면
콜레스테롤 수치를 낮추고
혈관 건강도 좋아질 수
있다는 것을 깨달았어요.

단시간에 효과를 보고 나선
1년 치를 챙겨놓고
고지혈증 관리에
더 신경을 쓰고 있답니다.

콜레스테롤이 높다면
영양제를 고르실 때
알티지 오메가3와
코엔자임Q10, 홍국이
모두 들어있는지 확인하세요.

열심히 관리하면
고지혈증은 충분히
좋아질 수 있으니까

포기하지 마시고
관리하시길 바랄게요.

궁금하신 내용은
아래 링크를 참고하세요.

 

 

블러드싸이클 중성지방 콜레스테롤 혈관 노화 rTG 오메가3 홍국 코엔자임Q10 코큐텐 고지혈증 고

 

 

 

 

매년 건강검진에서는 늘 “정상”이었다.
그래서 안심하고 있었는데, 작년 결과는 충격이었다.

총콜레스테롤 251
LDL콜레스테롤 161

1년 사이에 이렇게 오를 줄은 몰랐다.
특히 LDL 수치는 위험 단계였다.

회사를 옮긴 뒤 생활이 불규칙해졌고
스트레스를 야식과 술로 풀었던 결과였다.

증상은 전혀 없었다.
의사는 고지혈증은 대부분 자각 증상이 없다고 했다.
모르는 사이 혈관에 콜레스테롤이 쌓이고
동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 같은 합병증으로 이어질 수 있다는 말에
정신이 번쩍 들었다.

다행히 다른 질환은 없어
생활 습관을 바로잡으면 좋아질 수 있다고 했다.
그 말을 믿고 관리에 집중하기로 했다.

1. 고지혈증이란

고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤이나 중성지방 수치가
기준 이상으로 높은 상태다.

혈관 안에 지방 침전물이 쌓이면
혈관이 좁아지고 딱딱해지는데
이것이 동맥경화다.

동맥경화는 협심증, 심근경색, 뇌졸중 같은
심뇌혈관 질환의 원인이 된다.

유전, 식습관, 운동 부족, 비만, 흡연, 음주, 스트레스 등
여러 요인이 복합적으로 작용한다.

2. 콜레스테롤 정상수치

총콜레스테롤 200mg/dL 미만
LDL 130mg/dL 미만
HDL 60mg/dL 이상
중성지방 150mg/dL 이하

나는 LDL 161이었으니
이미 위험 구간에 들어와 있었던 셈이다.

LDL은 혈관벽에 쌓이면
혈관을 좁게 만들기 때문에
‘나쁜 콜레스테롤’이라 불린다.

그래서 총콜레스테롤과 LDL을 낮추는 것이 핵심이었다.

3. 내가 실천한 방법

치킨, 피자, 족발 같은 고지방 야식과 술을 줄였다.

반찬도 바꿨다.
계란과 새우 대신 고등어구이와 시금치무침을 자주 먹었다.

귤과 토마토도 챙겼다.

식사 후에는 매일 20~40분 정도 걸었다.
처음엔 귀찮았지만
점점 기분이 맑아지고
걷는 시간이 기다려졌다.

4. 콜레스테롤 개선 영양제

레이델 폴리코사놀 효과 영양제도 찾아봤다.

TV 광고로 익숙했던
레이델 폴리코사놀 5가 먼저 눈에 들어왔다.

사탕수수에서 추출한 폴리코사놀 성분이
레이델 폴리코사놀 효과 콜레스테롤 개선에 도움을 준다고 했다.

레이델 폴리코사놀 효과 5, 10, 20 제품은 함량 차이만 있고
주성분과 기능은 동일했다.

다만 수면 장애, 속쓰림, 두통, 피부 발진 등
부작용 사례가 많아 고민이 됐다.

그래서 다른레이델 폴리코사놀 효과  제품을 찾았다.

알티지 오메가3, 코엔자임Q10, 홍국이 들어간
‘블러디션 배합’을 알게 됐다.

세 가지 모두 기능성을 인정받은 성분이고
후기에서도 부작용이 적다는 점이 마음에 들었다.

알티지 오메가3는 혈행 개선과 중성지방 감소에 도움을 주고,
홍국은 LDL을 낮추고 HDL을 높이는 데 도움을 주며,
코엔자임Q10은 에너지 생성과 항산화 작용에 관여한다.

5. 마무리

결국 레이델 폴리코사놀 5 대신
‘블러디션 배합’ 제품을 선택했다.

처음 3+1 구성으로 시작했고
지금은 8개월째 복용 중이다.

한 달 후 몸이 한결 가벼워졌고
두 달째엔 에너지가 생기는 느낌이 들었다.

3개월 뒤 검사 결과는
총콜레스테롤 195
LDL 121

수치가 내려간 걸 보고 안도했다.

식단, 운동, 영양제를 병행하면
충분히 개선될 수 있다는 걸 직접 경험했다.

지금도 꾸준히 관리 중이다.